
Il Livello 2 si basa sui concetti e sui movimenti introdotti nel Livello 1 ed è adatto a qualsiasi trainer CrossFit intenzionato a offrire un coaching di alta qualità. Il formato ibrido è progettato per offrire maggiore flessibilità a chi ha un'agenda fitta di impegni e preferisce assimilare i contenuti delle lezioni con i propri tempi, garantendo le stesse autorizzazioni del Livello 2 in presenza di due giorni.
Il Livello 2 Ibrido si compone di tre parti:
Al completamento del corso, i partecipanti saranno in grado di ottenere o rinnovare la credenziale CF-L2 corrente (valida per cinque anni).
Questo corso online può essere completato in più sessioni. Tuttavia, si consiglia di completare un modulo intero prima di uscire dal corso, poiché il lavoro sui moduli completati parzialmente non verrà salvato. I partecipanti hanno sei mesi dalla data di registrazione a un corso in presenza per completare i requisiti del Livello 2 Ibrido.
Nota bene:
MODULO 1 — INTRODUZIONE AL CORSO — ITA
MODULO 2 — FONDAMENTA DI UN ALLENAMENTO EFFICACE — ITA
MODULO 3 — TEMI DI MOVIMENTO COMUNI — ITA
MODULO 4 — NUTRIZIONE — ITA
MODULO 5 — PROGRAMMAZIONE — ITA
MODULO 6 — PIANIFICAZIONE DELLE LEZIONI — ITA
MODULO 7 — CONCLUSIONE DEL CORSO — ITA