Corso di Certificazione di Livello 2 (Ibrido): Componente Online

Panoramica

Il Livello 2 si basa sui concetti e sui movimenti introdotti nel Livello 1 ed è adatto a qualsiasi trainer CrossFit intenzionato a offrire un coaching di alta qualità. Il formato ibrido è progettato per offrire maggiore flessibilità a chi ha un'agenda fitta di impegni e preferisce assimilare i contenuti delle lezioni con i propri tempi, garantendo le stesse autorizzazioni del Livello 2 in presenza di due giorni.

Il Livello 2 Ibrido si compone di tre parti:

  1. Un corso online da svolgere al proprio ritmo (questo corso) che può essere completato da casa. Il corso include le stesse lezioni offerte nel corso in presenza e i partecipanti avranno accesso 24/7. Consigliamo vivamente di completare la componente del corso online prima di frequentare la componente in presenza di una giornata.
  2. Una componente in presenza di una giornata incentrata sull'applicazione pratica attraverso l'allenamento individuale e il coaching in piccoli gruppi.
  3. La valutazione di Livello 2, che verrà inviata in seguito al completamento del corso online e della componente in presenza.

Al completamento del corso, i partecipanti saranno in grado di ottenere o rinnovare la credenziale CF-L2 corrente (valida per cinque anni).

Questo corso online può essere completato in più sessioni. Tuttavia, si consiglia di completare un modulo intero prima di uscire dal corso, poiché il lavoro sui moduli completati parzialmente non verrà salvato. I partecipanti hanno sei mesi dalla data di registrazione a un corso in presenza per completare i requisiti del Livello 2 Ibrido.

Prerequisiti

MODULO 1 — INTRODUZIONE AL CORSO — ITA

MODULO 2 — FONDAMENTA DI UN ALLENAMENTO EFFICACE — ITA

MODULO 3 — TEMI DI MOVIMENTO COMUNI — ITA

MODULO 4 — NUTRIZIONE — ITA

MODULO 5 — PROGRAMMAZIONE — ITA

MODULO 6 — PIANIFICAZIONE DELLE LEZIONI — ITA

MODULO 7 — CONCLUSIONE DEL CORSO — ITA