オンラインレベル１コース & ウェビナー

概要

オンラインレベル1コースでは、CrossFitの基本原則と動作についての入門的な教育を提供します。このコースは移動の必要がなく、効果的なトレーニング方法や栄養学について自宅で学びたい方に最適です。オンラインレベル1コースは、対面式のレベル1コースと同様に、CrossFitの方法論を用いて、人々のフィットネスと健康を向上するために必要な基礎的なトレーニング方法を身に付けることができます。この資格は、CrossFitコーチとしての道を歩み始めるために必要な資格です。また、健康やフィットネスへの理解を深め、個人的な目標を達成するためのツールを得たいと考えている方にも最適です。

オンラインレベル1コースでは、まず自分のペースで学習する部分を完了します。その後にライブウェビナーでQ&Aを行い、CrossFitのセミナースタッフからコーチングやフィードバックを受けます。オンラインレベル1コースは、CrossFitの基本原則、動作、方法論についてより深く学びたい方に最適であると共に、対面式コースに参加できない方にも便利な選択肢となります。

このコースは、2部構造になっていて、その両方に参加する必要があります。

1. 自分のペースで学習できるオンラインコースを自宅で完了する。この自習型コースは、CrossFitの基本原理と動作に関する講義と対話形式の指導から始まり、50問の多肢選択式学習評価で終了します。
2. 少人数でのライブウェビナーを受講する。CrossFitのトップコーチとレベル1の基礎動作の実践的なコーチングセッションとQ&Aセッションを行います。

すべてのコース要件を完了すると、参加者は3年間有効なCrossFit Level 1 Trainer Online (CF-OL1) 資格を取得することができます。現在有効のCF-L1またはCF-L2の資格を持つトレーナーは、資格更新のための選択肢として、オンラインレベル1コースを受講することができます。（更新期間は5年）CF-L3以上の資格を持つトレーナーは、資格維持のためのCEUを取得することができます。

このコースは、複数回のセッションに分けて完了することができます。ただし、1つのモジュールを最後まで完了しなかった場合、その結果は保存されないため、中断する前にそのモジュールすべての項目を完了することをお勧めします。

前提条件

• 資格の更新：現在有効の CF-L1 資格以上
• 初めて資格を取得する方：なし
• テストのみを受ける方：過去12か月以内に対面式のレベル1修了コースを修了していること。

注意点：

• 更新および初めて資格を取得する方は、ウェビナーの前にこのコースを完了する必要があります。
• 条件を満たすテストのみの参加者は、資格要件を満たすために自習型オンラインコースを完了する必要があります。ウェビナーへの参加は許可されてなく必須ではありません。